Emociones


Marco Téorico

Las Emociones son reacciones subjetivas al ambiente que vienen acompañadas de cambios orgánicos y comportamentales. Constituyen un fenómeno psico-fisiológico y reflejan formas eficaces de adaptación a diversos cambios ambientales externos o internos. Este estado afectivo, con sus diferentes matices de intensidad y cualidad, tendrá características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas. En el ser humano, la experiencia de una emoción involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación. Las emociones nos permiten establecer una posición con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas, y nos alejan de otros.


Regulación de las propias emociones

Ingresar »

Registro emocional

Ingresar »